UKENTLIGE TRENINGSPLANER

Vi gjør oppmerksom på at ukentlige trenings-planer vil bli publisert på våre FaceBook sider frem til vi er i normal drift igjen / vi legger ut en fast midlertidig plan. 

Treningene er tilpasset de gjeldende smittevernsregler (se eget innlegg). 

Det som er nytt fra 8 juni er at det ikke vil bli publisert egne innlegg for hver trening lenger, og man trenger heller ikke å melde seg på den enkelte trening. 

Treninger og graderinger for våre barn som som trener på Bergen Kampsportsenter, legges på Spond, og her melder man fortsatt på.

Vi gjør oppmerksom på at alle våre medlemmer kan delta på treningene uavhengig av eget nivå og fartstid.